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この記事では、スマホ認知症って何？どんな症状が出るの？そして、どうしたら防げるの？という疑問を解決する内容をまとめました。
Addition of K-S decreased the speed of acetate synthesis, perhaps resulting from advancement reduction or a reduce in glycolytic action.
ひらめきやアイデアが生まれず、簡単な作業で手間取ったり、効率良く作業を進められなくなったりします。
スマホ認知症はどれくらいで治る？若年性認知症との違いや改善法を詳しく解説
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スマホの画面をカラフルなものから白黒にすることで、スマホを見ることの魅力を減らすことができます。
スマホにインストールされているアプリを削除するもしくは隠すことで、スマホの利用回数を減らします。
「パソコンが急に動かなくなった」「スマホの設定がわからない」などの悩みは一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
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しかし、スマホを使い過ぎると、脳に過剰な量の情報が入ってくることで、脳が取り込んだ情報を適切に処理することができなくなります。
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スマートフォンから発せられるブルーライトを、寝る前や夜間に浴びると睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が抑制され、脳が夜を昼と勘違いしてしまい、体内時計のリズムが乱れます。